피하지방이란? 우리 몸에 쌓이는 지방의 정체
피하지방이란 피부 아래에 축적되는 지방으로, 체온 조절과 에너지 저장 역할을 합니다. 피하지방의 원인, 기능, 관리 방법을 알아보고 건강한 체중을 유지하세요. 서론 체중 감량과 건강 관리에 관심이 많은 현대인들에게 ‘지방’은 피하고 싶은 존재입니다. 그러나 지방은 우리 몸의 필수적인 요소이며, 적절한 양이 유지될 때 신체 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 피하지방은 피부 아래에 위치하며 체온 유지와 에너지 … Read more