비만과 정신건강, 무시할 수 없는 밀접한 관계
비만과 정신건강의 밀접한 관계를 집중적으로 살펴보는 이 블로그에서는 비만의 원인, 신체 건강에 미치는 영향, 특히 우울증과 불안장애와 같은 정신건강 문제와의 연관성, 그리고 이를 위한 예방과 치료 방법에 대해 알아봅니다. 비만이란 무엇인가? : 비만의 기본 개념과 원인 비만이란 단순히 체중이 증가한 상태를 의미하는 것이 아닙니다. 비만은 과도한 체지방이 축적되어 건강을 해치는 상태를 말하며, 이는 다양한 신체적, … Read more